Консультации

проходят онлайн

10:00 - 20:00

время московское

Игра

На этой странице мы приглашаем вас поиграть!

Взрослым обычно сложно переключиться на игру. Привычка быть серьезными лишает нас лёгкости, детской непосредственности. А ведь в любом «болезненном состоянии», связанном с недовольством положением дел, можно получить облегчение. Иногда достаточно просто разрешить себе, а вот что именно, давайте обыграем!

Итак, у нас есть чудесная колода «Разреши себе!», автор которой Мария Точилина. И сейчас мы предлагаем вам вот, что:

1)  Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, медленный выдох. И еще два вдоха и выдоха.

2)  Подумайте над ситуацией, которая вызывает беспокойство, тревогу, а может уже и бесит…

3)  Мысленно сформулируйте вопрос: что мне нужно разрешить себе, чтобы ситуация изменилась к лучшему?

4)  Теперь читайте карту, которая уже есть на этой странице! И сразу делайте то, что в ней написано.


Почти все! Должны предупредить: есть в этой колоде карта без подсказок. Пустая. Если она вам выпала, значит ответ у вас уже есть! Подумайте и разрешите себе наконец-то сделать то, о чем столько думаете!

И еще! Если захотите еще одно разрешение, просто обновите страницу сайта — появится новая карта. Карты волшебные))